Hej fina du,

Efter en gråmulen regnig tisdag med älgjakt som pågår runt Hermansdal ser jag fram emot den här onsdagen som utlovar sol. Än så länge är det för mörkt för att jag ska kunna avgöra om det blir så men tanken gör mig glad. Vi har varit inomhus både hästar, får och jag ett par dagar nu. Det har blivit korta promenader för hundarna och en stunds utevistelse för hästarna på eftermiddagen när de jagat klart. Tycker alltid att det blir en tryckt stämning och ett oroande lugn i naturen när älgjakten pågår. Det känns som om alla håller sig undan och smyger på tå och så är det nog också. Nu är det värsta över för i år och livet kan återgå till det normala igen.

Jag laddar och förbereder för årets sista kurs på Hermansdal. På söndag är det premiär för Friskvårds och moxakursen för hund och det ska bli toppenkul att få träffa alla deltagare. Högt upp på min önskelista i livet står en “riktig” kurslokal och övernattningsrum på Hermandal så att jag kan ha kurser året runt. Jag hoppas att det manifesteras under 2020. Tiden går så fort att det är svårt att hinna med allt man vill göra 🙂 Det börjar dra i hop sig för ett nytt kurssläpp av Mat som medicinkursen på webben för den som vill vara med nästa omgång. Jag vet att ni är många som väntar och jag jobbar på ett datum. Snart kan du förhandsboka din plats.

Håll ställningarna mot yttre attacker

Influensa och förkylningstiderna närmar sig och det är dags att stärka Wei Qi vårt immunförsvar. Genom att inte köra slut på all vår energi, få i oss bra näring som ger oss ny energi och hålla oss varma kan vi göra underverk och hålla ställningarna när virusarna börjar attackera oss. Själv har jag aldrig tagit en influensa spruta i hela mitt liv och jag kommer inte att göra det heller. Jag arbetar med kroppens eget försvar i stället och försöker mota Olle i grinden med de verktyg jag har.

Blir du utan anledning förlamande trött så vila. Du är förmodligen under attack och din energi går åt till att försöka skydda dig från det som försöker ta sig in i kroppen, det är därför du blir trött. Blir du frusen och känner dig ruggig gör te på ingefära, tillsätt citron och honung, bädda ner dig och försök få upp värmen i kroppen. Lyckas du så kan attacken vara över på några timmar och du slipper bli sjuk. Virus hör till klimatet vind i den kinesiska medicinen och det i kombination med kyla kan göra att vi faller offer för influensan eller blir förkylda. Någonstans måste vi i väst också haft kunskapen som den kinesiska medicinen besitter, titta bara på namnet “FÖR KYLD” vem kom på det? Blir vi nedkylda kinesiskt sett så blir immunförsvaret Wei Qi svagare och ett virus kan ta sig in i kroppen.

Andra favoriter i mitt husapotek förutom Ingefärste är Vogels Echinaforce och liposomal C vitamin från Altrient, zink och E vitamin från Megafood och Vindoljan som jag inte vill vara utan. Den är nu påfylld i butiken igen 😉

LÄS MER OM NYCKELN TILL HÄLSA OCH KÖP DEN HÄR

Det som är naturligt för oss blir fel om det är för mycket eller för lite

Alla klimatfaktorer är naturliga för oss och ska finnas men kan göra oss sjuka om vi har brister och obalanser. Vi blir sjuka för att balansen rubbas och något tar över. Vi behöver Qi, Yin, Yang, Blod och Essenser för att alla processer i kroppen ska fungera och för att vi ska hålla oss friska och vitala. En lagom mängd av allt gör att balansen inombords upprätthålls. Blir vi utsatta för kyla inifrån eller utifrån och kroppen inte har tillräckligt med tex yang kommer vi få symtom. Har vi yangbrist eller ett svagt jordelement och äter för “kall” mat får vi ont i magen. Har vi inte tillräckligt med yang och qi och blir kalla när vi är ute kan vi få allt från urinvägsinfektion till influensa. Så se till att hålla dig varm på både in och utsida och vila lite extra speciellt om du är under attack.

Höstiga Oktober Kramar från Hermansdal

Tina

Vill du lära dig att förstå din kropp och själ , samt få en bättre hälsa?

Saltmoxabehandlingen som vi lär ut på våra kurser är ett fantastiskt redskap att använda för att bygga upp en inre styrka och hjälpa kropp och själ. Det är för att saltmoxan stärker vårt inre som vi ser yngre och vitalare ut efter en tids användande och våra fysiska och känslomässiga symtom på brist minskar.

Webbkurs i saltmoxa du hittar den här

Vill du veta mer om vad saltmoxa är och vad andra tycker ?

Information om våra övriga kurser

Nyckeln till Hälsa finns att beställa i vår webbshop http://hermansdal.com/webbshop

” Vill tacka varmt för att ni gjort arbetet med boken, den är jätteinspirerande och lättbegriplig, även svärmor fann intresse. Innehåll och upplägg = toppen, Design = kärleksfull “

” Måste bara säga vilken fantastisk bok! Både innehåll och utseende. Jag hoppas på en del två “

” Ett stort TACK för en fantastisk bok som verkligen går in på allt för att få ett liv i balans den blir min nya bibel “

Följ mig gärna på Facebook:

Hermansdal QiWell – Kinesisk Medicin & Healing

Hermansdal