Våra tankar skapar känslor
Hej fina du, Jag är oerhört tacksam över att befinna mig på en plats som Hermansdal i dessa tider. Djuren och naturen gör det lättare att gång på gång ta sig tillbaka till nuet. Jag har ”bantat” mitt intag av Corona nyheter och tillbringar mer tid ute med...
Vardagstips för att hjälpa dig själv i virustider
Hej fina du, Hur går det för dig? Är du orolig och rädd över Coronas framfart eller tar du det hela med lugn? På Hermansdal pågår livet som vanligt även om vi känner av stämningen som följer i Coronas fotspår eller rättare sagt den domedags profetia som föregår den....
Rädsla och oro gör oss svaga
Hej fina du, Vilket kaos vi lever i. Coronaviruset förlamar, skrämmer och påverkar hela världen. Vad säger man en liten tuva välter stora lass och nu är det ett virus som vi inte kan se med blotta ögat som lyckats med det. Jag önskar att jag kunde stänka lite av mitt...
Känslor lever sitt eget liv och vill säga något
Hej fina du, Hur går det för dig i dessa Coronatider? Har du panik eller känner du dig lugn? För mig skapar kunskap ett lugn. Att jag förstår mig på kroppens signaler och reaktioner och att jag kan hjälpa den är det jag behöver för att jag ska känna mig trygg. I dag...
