Hej fina du,
I går hade vi den varmaste februaridagen i mannaminne. I morse var det minus igen. Vi väntar otåligt på att våren ska komma på riktigt och så inser man att det faktiskt bara är Februari 😉 Så är det varje år, det är något speciellt med våren. Naturen vaknar, fåglarna börjar kvittra både djur och människor längtar. Hästarna går förhoppningsfullt och letar efter att de gröna stråna ska sticka upp ur marken. Katterna tar längre strövtåg och går otåligt in och ut genom kattluckan för att se om våren har kommit. Vi längtar efter att få så och plantera och jobbar på som bara den med femelementskursen med mat som medicin. Det tar sin tid med ett snigelinternet. Men håll ut vi arbetar på så fort det går.
Väntans tider
Vad säger man “inget är som väntans tider” och så är det. Alla vet vad som är på väg. Yang har vaknat dagarna blir längre och längre. Jag älskar alla årstider. Tycker att de har sin tjusning allihopa. Kinesiskt sett så är det bra att inte avsky en årstid utan tycker om dem allihopa. Det betyder att det finns en balans. Varje årstid hör till ett av de fem elementen och till varje element och årstid hör en känsla, en väderlek, organ, kroppsdel, färg, smak och så vidare. Har man en stor aversion mot något till exempel en årstid eller ett speciellt väder är det ofta i det elementet vi kan hitta brister och obalanser. När man förstår den kinesiska medicinens modell så är det så självklart hur det hänger ihop.
Kunskap och verktyg om hur du kan kartlägga och balansera din kropp och dess obalanser hittar du i vår bok –NYCKELN TILL HÄLSA
Det vi inte gillar talar om något
Den enda årstiden som jag har svårt för är sensommaren. Jag har svårt för den fuktiga värmen. Det kommer att bli bättre ju mer fukt jag blir av med i kroppen. Tidigare har jag även avskytt vind men det har gått över vilket jag är tacksam för. Det betyder att jag är på väg åt rätt håll 🙂 Att fukten tar tid att bli av med beror på att jag bland annat har en stor svaghet i mitt jordelement som jag jobbar med. Just jordelementet är något som ofta behöver hjälp. Det vittnar alla som har problem med sina magar om på det ena eller andra sättet. Visst blir magen sämre om du går och oroar dig eller är stressad? Kinesiskt sett så ger ett svagt jordelement just känslan oro och ett svagt jordelement kan skapa oro. Stress hör till träelementet och ett träelement i obalans kan lätt attackera ett svagt jordelement. När vi förstår hur det hänger ihop blir det fullständigt logiskt och självklart. Det bästa är att man faktiskt kan göra något åt det också 🙂
Träelementet VÅREN och VIND
Ilska är i ett balanserat tillstånd ett hälsosamt gensvar på stress, frustration och orättvisa. Så länge ilskan uttrycks varsamt och kontrollerat, hjälper den till att ”rensa luften”, lätta på spänning och återställa balansen. För mycket ilska skapar obalans i träelementet och dess organ lever/gallblåsa. På samma sätt som en obalans i träelementet kan skapa för mycket ilska och aggression. Att man säger att vissa personer är ”hetlevrade”, har inom kinesmedicinen en logisk förklaring då det innebär att man har för mycket hetta i levern. När ilskan blir för mycket och obalanserad kan det ge symtom som högt blodtryck, magsår och andra magrelaterade besvär och huvudvärk.
Eldelemetet SOMMAREN och HETTA
När eld-elementet är välbalanserat är dess känsla glädje konstant och harmonisk. Som en autopilot fyller den ständigt kropp, själ och sinne med en varm och avslappnad känsla av lycka och glädje. Men om elden i eld-elementet flammar upp för mycket så kommer den harmoniska glädjen istället övergå till att göra personen manisk, nervös, stressad och pratar snabbt och konstant. När glädje blir en obalanserad känsla kommer den skapa obalans och sjukdom i kroppen, såsom störningar i talet, insomnia, hjärtklappning och hjärtattack.
Jordelementet SENSOMMAREN och FUKT
När det blir för mycket av grubbleri och oro, stagnerar jord-elementets energi och problem uppstår. Tänkande och våra tankar är när de är balanserade klara och leder till någon form av handling. Oro är en känsla där personen alltid befinner sig i dåtid eller framtid… Men likväl som grubbleri och oro kan skapa obalans, så kan en svaghet och obalans i jord-elementet göra att man börjar grubbla och oroa sig väldigt mycket. Det visar sig ofta som tunghet i kroppen, viktökning, trötthet, depression, dålig matsmältning, magkatarr och ödem.
Metallelementet HÖSTEN och TORKA
Sorg är en känsla som om den är väl balanserad, ger oss erfarenheten av att hantera förlust och bearbeta sorg. Men om sorgen blir för stor, kommer din energi att dra ihop sig och saktas ner. Vanliga symtom som uppstår när sorg skapar obalans, är att kroppen blir stel vilket leder till problem i ryggrad och leder, förstoppning, IBS samt luftvägsproblem såsom kronisk bronkit, astma och lungfibros.
Vattenelementet VINTERN och KYLA
Rädsla som är känslan tillhörande vatten-elementet, är när den är hälsosam och balanserad en känsla som håller oss uppmärksamma, alerta och fyller oss med mod att möta allt som uppstår i livet. Men när rädslan blir obalanserad har den en förmåga att få vår energi att sjunka till botten och allt går långsamt och segt. Även vår förmåga att tänka och agera försämras, vilket leder till att allt vi kan tänka på är hur vi ska fly från känslan eller det som orsakar den. Desto djupare rädslan går in i kroppen så skapas känslor utav ångest och fobier. Kroppsliga symptom som dessa känslor kan leda till är urinvägsinfektioner, artrit, njursten, gallsten och olika sexuella problem.
Snart är den här och vi längtar
Vi jobbar på för fullt med vår webbkurs om de viktiga fem elementen, diagnostisering och mat som medicin. Snart är den här så håll ut. Vill du också förhandsboka din plats så går det fortfarande bra. Den här kursen blir en förlängning av Nyckeln till Hälsa med fördjupningar i bland annat diagnostiken, en massa recept och lite öreter som du kan använda. Den är ytterligare en pusselbit som tillsammans med saltmoxan ska kunna hjälpa dig och dina nära.
Vi vet hur viktig maten är och vill att du ska upptäcka det du också. Vet vi vad till exempel fukt skapar för symtom i kroppen och vad vi kan äta och göra för att bli av med den kommer det att ge resultat. Till kursen hör en sluten FB grupp där vi finns för feedback. Vi ser verkligen fram emot den här resan med er. Kursen är utformad så att även om du inte läst vår bok kan gå den och ta del av innehållet.
LÄS MER OCH KÖP VÅR WEBBKURS –
LÄR DIG BALANSERA DINA FEM ELEMENT OCH ATT ANVÄNDA MAT SOM MEDICIN
Saltmoxa upptäck den du också
Saltmoxabehandlingen som vi lär ut på våra kurser är ett fantastiskt redskap att använda för att bygga upp en inre styrka och hjälpa kropp och själ. Det är för att saltmoxan stärker vårt inre som vi ser yngre och vitalare ut efter en tids användande och våra fysiska och känslomässiga symtom på brist minskar. Samma sak är det med det vi äter har vi till exempel en yangbrist och mycket kyla i kroppen så behöver vi hjälpa kroppen med vad vi äter så att vi inte skapar ytterligare kyla och så vidare.
Här kan du läsa mer om Saltmoxa: MOXA – Livets Eld – vad, hur, varför…
Här kan du läsa vad andra tycker om kursen : REFERENSER
Här hittar du mer info om alla Hermansdals kurser
Varma kramar från Hermansdal
Tina
Vill du lära dig mer och förstå din kropp och själ , samt få en bättre hälsa?
Är du intresserad av hälsa och vill förstå din kropp och själ ? Vi förmedlar kunskapen, klokheten, naturligheten och en skattkista av verktyg som finns i den kinesiska medicinen för att hålla sig frisk, vital och må känslomässigt bra.
Den finns att beställa i vår webbshop http://hermansdal.com/webbshop
” Vill tacka varmt för att ni gjort arbetet med boken, den är jätteinspirerande och lättbegriplig, även svärmor fann intresse. Innehåll och upplägg = toppen, Design = kärleksfull “
” Måste bara säga vilken fantastisk bok! Både innehåll och utseende. Jag hoppas på en del två “
” Ett stort TACK för en fantastisk bok som verkligen går in på allt för att få ett liv i balans den blir min nya bibel “
Följ oss gärna på Facebook:
Hermansdal QiWell – Kinesisk Medicin & Healing
Välkomna in på hemsidan:
0 kommentarer