Hej fina du

Hur har du det därute? På Hermansdal skiner solen. I bland är det bra att stanna upp och pausa i livet och fundera på vad man fyller dagarna med. Det är så lätt att bara köra på och leverera i gamla mönster. Att göra ett litet avbrott kan vara bra för att upptäcka om man saknar något eller inte. Jag har saknat att skriva och dela med mig så här är jag nu igen för den som känner att de får ut något av det jag delar med mig av. Jag njuter av brittsommar men det är faktiskt är i varmaste laget.

Målning och renovering framskrider. Även om det känns som ett evighetsprojekt, kommer målet närmare. Känner mig så tacksam för lite extra värme som förlänger målningsvädret. Trodde inte att jag hade sån uthållighet men har insett att jag alltid tar mig i mål. Även om vägen är krokig ibland så ger jag inte upp. Jag bryter ihop och kommer igen. Och då tänker jag inte på maratonrenovering 😉

Hoppas på att göra skillnad

Ett positivt röntgensvar har ännu en gång kommit och jag känner stor tacksamhet. Nu har jag även pratat med min onkolog som förundrat funderar på vad som händer. För varje gång så förändras våra samtal. Nu kan jag känna att hon faktiskt känner att jag kanske kan “överleva” min cancer. Jag kunde utläsa en förvåning över att jag är stabil och inget nytt dyker upp eller växer.

Hon sa att att när/om det sker hos andra patienter så är man övertygad om att det är “medicinen” som verkar, tills den inte gör det längre. Nu har de iallafall en patient som avstått den traditionella medicinen och som är stabil och ser ut att fortsätta att vara det och det skapar viss förundran och andra perspektiv. Jag tycker det är super. Frågar någon patient om det finns någon som väljer bort medicinering och som det går bra för kan de i dag säga: Ja vi har en.

Hösten är på ingång

Sensommar och Brittsommar i all ära men hösten är på väg. Hösten är metallelementets tid och vi ska nu släppa saker och känslor precis som träden snart släpper sina löv. Vi ska dra oss tillbaka och och lugna ner tempot. Allt är energi och när vi följer naturens rytm så kommer vårt eget ekosystem att må bättre. Kropp och själ behöver det som är naturligt och hör i hop med allt runt oss.

Är du ”energikänslig” och påverkas av det som finns runt dig så är det ännu viktigare att följa naturens rytm. Du kan inte och ska inte blåsa på och ha almanackan lika fulltecknad nu som du hade i somras. Det är dags att lämna utrymme för att bara vara.

Metallelementet står för våra nya idéer och det är här nya känslor föds och börjar anta en form. Man kan jämföra det med våra andetag. Vid inandning föds våra nya känslor och idéer och vid utandningen släpper vi alla gamla idéer och känslor. För att det ska kunna ske behöver vi stanna upp så att vi hinner fånga upp det vi får till oss.

Metallelementet

De organ som hör hit är lunga och tjocktarm och metall elementets vävnad är huden. Elementet drabbas lätt av torka och det får symtom som torr hud, torrhosta och förstoppning. Att ha ett svagt metall element får även symtom som att vi har svårt att släppa våra känslor och att vi håller i saker och personer. Att ofta vara förstoppad beror kinesiskt sett även det på att vi har svårt att att släppa.

Metallelementet och huden är vårt yttersta försvar och skydd mot både virusar och andra människors energier. Har vi ett starkt metallelement och Wei Qi kommer kommer det att göra skillnad för om vi klarar av att hålla ställningarna när höstens virus attackerar.

5 saker som stärker metallelementet

• Mat som är vitt ris, rättika, päron, äpple, zucchini, vitkål,
• Kryddor kanel, kardemumma, ingefära, gul lök, timjan
• Saltmoxa
• Rensa och släppa taget
• Börja dagen med någon form av andningsövning, yoga, eller en  promenad

Nu njuter jag av sol och värme så länge som det går och välkomnar sen hösten med öppna armar