Varför är det bra med vinägrett på sallad ?
Av Tina på Hermansdals Gård
den 2 jul, 2017

Hej fina bloggläsare!

Vi älskar sallad och grönsaker, gärna råa 🙂 Kanske gör du det med?

Men vi vet också att det ur ett kinesmedicinskt perspektiv är hårdsmält och därmed inte så lätt för kroppen att ta upp näringen. Vill man dessutom att vågen skall gå nedåt och fukten minska i kroppen så är kall sallad ett BIG NO NO enligt kinesisk medicin.596-sallad med tomater fetaost 500x380

Vi har dock turen att gilla vinägrett-dressing och nu sker det magiska… Vinägrett på sallad och råa grönsaker omvandlar dem till kokta ur en matsmältningssynpunkt 🙂

64192_145904

Så  på med vinägretten och sen så är det bara att mumsa på!

Har man problem med  vikten och gillar gröna drinkar eller smoothies, så kan man blanda i ingefära eller kanel. Det ger smoothien den värme som kroppen behöver, för att på ett bra sätt kunna tillgodogöra sig smoothien, magen blir glad och det blir lättare att tappa kilon om kroppen har för många. Gör man inte det så finns risken att man tillför för mycket kylande och fuktbildande mat till kroppen som kan komma att skapa obalanser i det långa loppet. Men se upp med banan, den är både kylande och fuktbildande, all annan frukt och bär är okej så det är bara att välja och vraka. Featurette.Smoothies

Vill du lära dig mer och förstå din kropp, samt få en bättre hälsa?

Håll utkik för den 1 december kommer vi att presentera vår bok om den kinesiska medicinen. I den kommer vi  förmedla kunskapen, klokheten, naturligheten och den skattkista av verktyg som finns i den kinesiska medicinen för att hålla sig frisk och vital. Vi kommer på ett lättförståeligt sätt, ge dig kunskap om  den kinesiska medicinens grunder och förståelse för hur ohälsa hänger ihop med hur vi lever. Vi kommer hjälpa dig att analysera dina obalanser. Vi ger dig även den kunskap och de verktyg du behöver för att leva livet på ett hälsosamt sätt och balansera kroppen så långt det är möjligt i självhjälpsformat.

Du kan redan nu förbeställa boken i vår webbshop http://www.hermansdal.com/store

Vi reserverar oss för ev. slutförsäljning av första tryckningen. Vid slutförsäljning kommer boken finnas åter för leverans efter ca 3 veckor. Vill du vara säker på att få boken levererad innan jul bör du förbeställa redan nu. 

Vill du läsa och lära dig om den Kinesiska Medicinen så inspireras gärna av våra tidigare blogginlägg:

Klicka här för att komma till våra PODDINSPELNINGAR

Varma Kramar från Hermansdal

Tina & Annelie

Följ oss gärna på Facebook:

Hermansdal

Hermansdals EKO

Tina/QiWell – Kinesisk Medicin & Healing

Välkomna in på hemsidan:

www.hermansdal.com

För att prenumerera på vår blogg, klicka på knappen nedan, ni kommer då till Blogkeen där ni klickar på ”Prenumerera-knappen” som finns i menyn till vänster. 

HERMANSDAL

 

Följ mig gärna på Facebook och Instagram

Hermansdal på Facebook, Hermansdals Gård på Facebook och Hermansdal på Instagram

2 Kommentarer

  1. Känner mig som en stalker, men jag älskar all sådan här kunskap! Det är som skrivet för mig 🙂 Idag satt jag och funderade på vad Tina skulle rekommendera för hur jag ska tappa vikt, och voila! <3

    Svara
    • Härligt 🙂 Se det som ett tecken 😉 Stalkers är precis vad man vill ha i en blogg tror jag <3

      Svara

Trackbacks/Pingbacks

  1. Färgernas betydelse inom den Kinesiska Medicinen - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]
  2. 5 fördelar med att upptäcka denna Zen-Buddistiska Tradition - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad… […]
  3. Svårt att gå ner i vikt ??? - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]
  4. Med rätt kunskap läker du kropp och själ… - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]
  5. Ta kontroll över känslorna och få en bättre hälsa… - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]
  6. En näringsrik dag för kropp & själ - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]
  7. Moxa- en uråldrig kunskap som läker, stärker och föryngrar - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]
  8. Utbrändhet vad är det ? - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]
  9. Introduktion från boken… - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]
  10. Kinesmedicinsk örtskola, del 1: Rölleka - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]
  11. Kinesmedicinsk örtskola, del 2; Timjan - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]
  12. En liten smygtitt i boken… - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]
  13. Är man energikänslig behöver man ett starkt immunförsvar - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]
  14. Livets Eld – Moxa vad, hur, varför… - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]
  15. Har du en ”TRÄ-personlighet”? - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]
  16. Vägen behöver inte vara spikrak för att nå målet - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]
  17. Att få ordning på känslorna viktigare än du tror… - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]
  18. När vi förstår och lyssnar, vet vi vad vi behöver – HERMANSDAL - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]
  19. Vi trodde vi kunde – HERMANSDAL - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]
  20. En god natts sömn bästa medicinen – HERMANSDAL - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]
  21. Till synes stora problem är ibland lätta att lösa… – HERMANSDAL - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]
  22. Lånar du av framtiden? – HERMANSDAL - […] Varför är det bra med vinägrett på sallad ? […]

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Liknande inlägg

Nyckeln till Hälsa

(14 kundrecensioner)

399.00 kr inkl. moms

Nyckeln till Hälsa
Som en gåva från himlen föll denna fantastiska bok, inslagen i vackert silkespapper, rakt in i min obalanserade kropp… Så skulle man kunna uttrycka det. Under en månads tid har jag bläddrat, läst och sugit i mig kunskaper som lett mig till mer förståelse och en jämnare balans i både sinne och kropp. Nyckeln till Hälsa ger inte bara livsviktig information om hur allt hänger ihop utan skapar också ett lugn på ett oförklarligt sätt.

Helena 
Helena

Webbkurs: Lär dig saltmoxa
Saltmoxakursen var otroligt intressant. Jag gick kursen på rekommendation på grund av de besvär jag har. Det var otroligt att förstå och faktiskt se att de symptom jag hade berodde på brister i vissa element. Jag upplever att saltmoxa har lindrat mycket av mina besvär. Det är det tydlig skillnad före och efter kursen. Jag rekommenderar den till alla som långsiktigt vill investera i sitt mående.

Anna 
Anna

Saltmoxakurs på Hermansdal
Jag är så glad att jag gick denna kurs. Den har givit mig ett viktigt verktyg för att må bättre och hålla mig frisk. Att få vara på fina Hermansdal kändes som en extra bonus. Vi fick lära oss så otroligt mycket runt kinesisk medicin och mat och fick utöver det underbart hemlagad lunch. Kan bara rekommendera att gå.

Kerstin Wagner 
Kerstin Wagner

Friskvård- och moxakurs för hund 
Detta är en fantastisk kurs som jag varmt rekommenderar. Att kunna hjälpa våra älskade hundar att på ett naturligt sätt må så bra det bara går är underbart. Tina är så kunnig och delar generöst med sig av sin kunskap. Känner att jag fick många verktyg att använda på hemmaplan. Vår hund mår nu mycket bättre.

Eva Karlsson 
Eva Karlsson

Friskvård- och moxakurs för häst 
En trevlig och spännande dag med fler bra tips på hur man kan förstå sin häst och hjälpa den med moxa och andra tillskott. Min häst mår bra men har märkt att hon fått mer energi efter moxan. Har hjälpt en grannes häst som hostade vid ansträngning och hostan försvann. (Hade varit hos veterinär och fått mediciner innan men det hade inte hjälpt fullt ut).

Christina Lundström 
Christina Lundström
Gå någon av våra uppskattade kurser!

Följ med in i en värld där visdomen från den uråldriga kinesiska medicinen kommer att få dig att förstå sambandet mellan hur vi lever och hur vi mår.

Läs mer om våra kurser nedan

error: Content is protected !!