Hej fina du,
Ännu en vecka har passerat och Juni har startat. Jag kämpar på med FB och hoppet både släcks och tänds. Det suger mycket energi att inte kunna påverka men kämpar mig tillbaka till att tro att det blir en lösning tillslut. Tänk så skört det är med all teknik och hur handikappad man blir när den inte fungerar.
Dagarna varvas av telefonkonsultationer, skrivande och de vardagliga sysslorna med gård och djur. En perfekt blandning som skapar balans i mitt liv. I fredags hade jag telefonmöte med onkologen efter sista röntgen och våra samtal har verkligen förändrats under årens lopp. Från väldigt negativa och olycksbådande till något hoppfullt och odramatiskt. Nästa röntgen blir om 9 månader och är den fortfarande bra så utökar jag tiden igen. Känns skönt att slippa kämpa mot en olycksbådande energi och i stället få ljus och hopp. Jag är tydligen unik bara en sån sak 🙂
Det finns ögonblick i mitt arbete som stannar kvar länge och blir de tillfällen som gör att jag fortsätter att dela med mig och försöker sprida naturlig hälsa. Ord från någon som skriver till mig och berättar att något förändrats inte bara i kroppen, utan i hur de ser på sig själva och mår. När någon får en AHA upplevelse och ser sambandet mellan vad de äter och hur de mår eller att oros känslan beror på att de helt enkelt saknade energi. De ögonblicken är mina höjdpunkter i mitt arbete och den största belöningen. Precis som att jag kan hålla koll på min egen hälsa.
I höst kommer jag öppna för en ny kursomgång av Mer kraft och Energi i vardagen och det ser jag fram emot. Att få vara med på någons resa och se vad som faktiskt händer när man börjar förstå sin kropp inifrån med TCM som kunskapsbas ger så otroligt mycket. Det spelar ingen roll om det händer efter en konsultation en av kursdeltagarna, en vän eller en häst att kunna göra skillnad och få någon att må bättre betyder allt.
Eva, 54 år:
“Jag hade kämpat med trötthet och sömnproblem i flera år. Läkarna hittade inget fel. Jag bokade ett möte med Tina mest av nyfikenhet och redan efter några veckor började pusslet lägga sig. Jag förstod att min oro bokstavligen tog energin ur mig, och att det faktiskt gick att göra något åt det. I dag sover jag genom nätterna och vaknar med en energi jag inte känt sedan jag var 40.”
Margareta, 61 år:
“Det som slog mig var hur Tina förklarar sambandet mellan känslor och kropp. Jag hade aldrig kopplat ihop min magproblematik med sorgen efter att ha förlorat min mamma. Det lät konstigt men det stämde. Och när jag började arbeta med det försvann besvären. Det var som att kroppen äntligen fick lov att andas ut.”
Annika, 57 år:
“Jag var skeptisk till TCM från början. Men Tina förklarar allt så jordnära och logiskt att det inte känns flummigt alls. Det har blivit ett nytt sätt att leva för mig hur jag äter, sover, rör mig. Jag har blivit min egen expert på min kropp.”
Det här är vad kunskap kan göra. Det är inte bara fakta utan en förståelse som förändrar måendet på riktigt. Jag har gjort resan själv och ångrar inte en sekund även om början på den var tuff och inte alls frivillig. Vi människor gillar inte att ändra våra vanor men när vi förändrar något litet tillräckligt länge och mår bättre då vaknar lusten att förändra. Så var det för mig och jag har bevittnat detsamma hos många andra.
Jag tänker ofta på det. Vad är det som händer hos de människor som verkligen mår bättre inte för att de följt ett schema till punkt och pricka, utan för att något inuti dem skiftat? Det jag ser, gång på gång, är att det handlar om att sluta leta efter felet och börja lyssna på signalen och förstå vad den betyder.
Inom TCM finns inget fel på dig. Det finns obalanser och obalanser uppstår av en anledning. De berättar om hur du lever, vad du bär på, vad kroppen behöver mer eller mindre av. Det är inte en ”dom” eller ”otur.” Det är en dialog med kroppen som talar om vad den saknar för att komma i balans
Ta Margaretas berättelse som exempel. Att en persons magbesvär kan hänga ihop med sorg som begravts är inte mystik det är fysiologi sett genom TCM:s lins.
Mjälten och magsäcken, som ansvarar för matsmältningen, påverkas djupt av oro och tunga tankar. Om vi kan hjälpa jordelementet som tillverkar vår qi ihop med lungan kommer energin vi får att hjälpa oss transformera våra känslor. När vi slutar bära sorgen inombords utan att ge den utrymme kommer den att kunna transformeras och inte belasta oss på samma sätt = Vi läker
Det betyder inte att alla magbesvär bottnar i sorg. Men det betyder att vi behöver fråga oss bredare: Vad händer i mitt liv just nu? Vad bär jag omkring på?
1. Var i kroppen bär du spänning? Nacke och axlar, magen, bröstet? Varje plats har en berättelse. Stanna upp och lägg märke till utan att döma.
2. Vilken känsla har du inte haft tid med den senaste veckan? Ilska du lagt åt sidan? Oro du tryckt ner för att det inte “finns tid”? Kroppen lagrar det vi inte ger utrymme.
3. Hur äter du när livet är tungt? Hoppar du över måltider? Äter du kallt och snabbt? Mat är medicin men bara om vi ger kroppen rätt förutsättningar att ta emot den.
Inga svar är rätt eller fel, jag vill bara ge dig en inbjudan att känna efter och bli medveten om att saker hänger ihop.
I september öppnar dörrarna igen till kursen “Mer kraft och energi i vardagen” ett helt år av TCM-kunskap, zoom möten, gemenskap, recept och mängder med praktiska verktyg och handfasta tips för dig som vill förstå dig själv och börja leva med mer kraft och energi.
Är du nyfiken på Mer Kraft och Energi i vardagen är det här du ska vara med Skriv upp dig här…
Har du hängt med mig ett tag så vet du att jag skriver på min nästa bok Nycklar till dina känslor.
“Nycklar till dina känslor” är en guide till att förstå hur dina inre upplevelser och känslor påverkar din kropp och vad du kan göra för att hitta balansen, naturligt och på dina egna villkor.
Boken utkommer senare i år. Skriv upp dig på väntelistan om du vill vara bland de första att få veta när den är redo och få exklusiva smakprov längs vägen.
Väntelista Nycklar till dina känslor
Önskar dig en fin Junivecka från Hermansdal
Hej fina du! Vilket fint sommarväder vi har här på Hermansdal. Bästa sorten med varma dagar och fläktande vind och svala nätter så det går...
Hej fina du! Det är mitt i sommaren, och efter förra helgens värme när vi höll på att smälla av har en mer normal sommartemperatur...
Hej fina du, Sommar, sol och värme. Hästarna är ute på natten och kommer in på dagen. Jag får lov att gå upp tidigt för...
