Hej fina du,
Nu känns det verkligen att energin drar sig tillbaka ute. Det känns fysiskt och jag varken orkar eller hinner med lika mycket en dag som jag gjorde för ett par månader sedan. Det är bråda dagar nu på Hermansdal med allt som ska fixas innan vintern. Vi är i full gång med att förbereda för Bäärtils ankomst så att han Dimma, Disa och de andra som ska bli mammor ska ha det bra under sin smekmånad. Att djuren har bra mat och lever under bra förhållanden skapar hälsa hos dem precis som hos oss.
Fågelrestaurangen på Hermansdal är nu officiellt invigd inför vintern och de första besökarna är redan här. Fåren är klippta och deras hus har en ny tjock halmbädd. Hästarna har fått friserade manar och svansar och tjockare täcken är framtagna. Hagarna har fått påfyllning av grus runt foderhäckar och vid led. Kaninfröknarna har fått flytta in i sitt nya hus i stallet över vintern och verkar stortrivas. Vinterns grovfoder är beställt och i helgen åker jag och hämtar småbalar med havrehalm som alla djuren älskar. Bit för bit faller allt på plats och sen är vi redo för vintern.
Var sak har sin tid
När hösten kommer är det dags att samla in skörden och lagra inför vintern. Vi ska göra oss av med gamla saker och känslor. En storstädning på gården, i trädgård och hus är ett perfekt sättet förbereda sig. Att bli av med det gamla gör att vi får plats för nytt. Har vi fullt i sinnet och i hemmet blir vi stagnerade och vem vill inte ha flöde i livet?
Har vi redan en brist på qi kommer vi att känna av den ännu mer nu när energin sjunker ute. Ta inte den där extra koppen kaffe för att hålla samma tempo som du har haft under sommaren utan se till att dra ner farten i stället. Kropp och själ kommer att tacka dig för att du följer naturens rytm och lyssnar på behoven i stället för att kicka i gång.
Har vi inte en naturlig kraft och energi utan letar kickar för att hålla i gång tar vi av vår inre reserv och det gör att vi så småningom får större problem. Jag vet 😉 Jag har lärt mig den hårda vägen och är tacksam för den kunskap jag skaffat mig. Utan den kinesiska medicinen hade jag aldrig klarat att reparera kropp och själ så mycket som jag gjort. Jag är tacksam för att jag inte gav upp och accepterade hur jag mådde.
När vi tar hand om oss själva och ser till att vi får i oss det kropp och själ behöver kommer vi att klara yttre attacker i form av virusar och vi kommer att klara av det som kallas livet med medgång och motgång.
Ingefärsshot naturlig medicin
Det här behöver du: 400 g färsk ekologisk ingefära, 2 ekologiska citroner, 2-3 ekologiska vitlöksklyftor, 0,5 dl svensk honung, vatten.
Gör så här: Värm 1 liter vatten i en kastrull till ca 65 grader, ta sedan av kastrullen från plattan och häll i 400 g ekologisk riven ingefära och pressa i två-tre ekologiska vitlöksklyftor. När temperaturen sjunkit till 35-40 grader så blandar du i o,5 dl svensk honung, rör tills honungen löst sig och när temperaturen nåt rumstemperatur pressar du i saften från två ekologiska citroner. Låt sedan stå och dra 3-5 timmar, sila av och häll på flaska. Förvara i kylskåp och ta gärna en shot flera gånger per dag.
Mat är medicin
Ingefära värmer kroppen, stärker immunförsvaret, är anti-inflammatorisk och full med härliga antioxidanter.
Vitlök är värmande för kroppen, stärker kärlväggarna, stärker immunförsvaret, är anti-inflammatorisk och fantastiska anti-bakteriella egenskaper.
Honung främjar produktionen av goda bakterier i magen, är anti-inflammatorisk och anti-bakteriell, innehåller mängder med vitaminer, mineraler och spårämnen.
Citron boostar immunförsvaret, hjälper till att basa kroppen, rik på c-vitamin, kalium och folsyra.
Tack??
Tack själv??