om kropp, själ och kunskapen om livet
Hermansdaslsbloggen
Maten är en nyckel till hälsa
Hej fina du, Har du skiftat till höst eller njuter du fortfarande av fina brittsommardagar? På Hermansdal har vi haft höstens första oväder med 30 sekundmeter och mängder med regn i veckan. Den enda...
Vi är en del av naturen
Hej fina du, Vilken underbar vecka som passerat 🙂 Vivis besök var så mysigt och min nya familjemedlem Atlas har nu fått den bästa gudmodern ever. Vi hann både spela in podd avsnitt om den kinesiska...
Klarar du att släppa taget?
Hej fina du, Vilka fantastiska dagar vi har. Vädret är helt underbart!!! Frisk och klar luft och en sol som värmer och lyser upp tillvaron. I går vaknade vi med frost på morgonen och i morse var det...
Hur mår ditt jordelement?
Hej fina du, Det blir ett måndagsinlägg istället för mitt vanliga på söndagar. Jag har tillbringat en fantastisk helg i Skåne och tränat med Joey. Trots att det är ansträngande både fysiskt och...
Har du koll på dina känslor?
Hej fina du, Hur har du det? Känner du av att qi sjunker i naturen och tycker det är jobbigt? Eller ser du fram emot höstens lugnare tempo? Var sak har sin tid så är det verkligen. Det är så mycket...
Kropp och själ vill ha balans
Hej fina du, Sensommaren är här med besked. Det är fuktigare ute och kvällarna blir svala och det känns rått ute. Sommarblommorna börjar se slitna ut även om de fortfarande har massor med blommor....
Viktiga tips om du vill äta grönt
Hej fina du, Känner du hur energin i naturen har skiftat? Nu är det inte längre yang som stiger utan yin. Vi är på väg in i den kinesiska medicinens femte årstid sensommaren. Jag tror och hoppas att...
Vågar du vara du?
Hej fina du, En vecka till av sommaren har passerat och jag tycker tiden går rasande fort. Tycker knappt jag hinner med att rensa ogräs förrän nytt har växt upp. Nu när vi har fått lite regn så...
Mat och örter som ger svalka
Hej fina du, Flämtar du också i värmen. Säkert underbart semesterväder om man kan ligga på stranden men att jobba fysiskt nu är faktiskt olidligt. Det är tidiga morgnar och sena kvällar som gäller....
Har du det du behöver?
Hej fina du, Sommar, sommar, sommar vilken underbar årstid det är. Spelar ingen roll att jag och djuren slåss mot insekter och svetten lackar. Det är helt enkelt magiskt ute. Tidiga morgnar, sena...
Är du trött samma tid varje dag?
Hej fina du, Äntligen har vi fått lite regn och gräset börjar bli grönt igen. Men vi behöver mer, nu flämtar jag i värmen igen. Det har varit full fart hela veckan med hönsgårdsbygge, insamling av...
Har du balans mellan Yin & Yang?
Hej fina du, Nu har vi firat en klassisk midsommar hos bästa grannarna. Perfekt med nära hem för att ta hand om djuren. När det dessutom innebär bästa sällskapet, massor med skratt och god mat kan...
