om kropp, själ och kunskapen om livet
Hermansdaslsbloggen
Njurarna är kroppens vardagshjältar
Hej fina du, Det här blir förmodligen årets sista blogginlägg från Hermansdal och jag vill passa på att önska dig en fridfull, magisk God Jul & Ett riktigt Gott Nytt 2020. Fyllt av hälsa,...
Är du snäll mot dig själv?
Hej fina du, Hoppas att december har startat bra och att julkänslan börjar infinna sig utan för mycket stress. Själv förbereder jag julen så mycket som möjligt. Det jag inte har gjort tills på...
Vet du varför näsan rinner när det är kallt?
Hej fina du, Äntligen minus och lite vitt på backen. Skönast är den klara luften, ljus himmel och att slippa all smuts som katter och hundar drar in. Även känslan av 1a advent och en stundande jul...
Ger du din mage den omtanke den behöver ?
Hej fina du, Det är så länge sedan jag såg solen att jag inte kommer ihåg hur den ser ut. Jag är väldigt tacksam över att det är dags att packa upp adventsljusstakar och stjärnor så att de kan lysa...
Hur vet du om du har yangbrist?
Hej fina du, Min nedräkningen fortsätter och jag närmar mig min stora operation. Nu är det två veckor tills jag ska läggas in och dagen efter är det dags. Det känns mer och mer pirrigt. Jag har...
Det yttre påverkar vårt inre
Hej fina du, På Hermansdal fortsätter det att regna och tittar jag på väderappen ser det inte så lovande ut framöver heller. Regnet verkar ha hakat upp sig och det var ett tag sedan himlen var blå....
Har du hittat ditt ljus i höstmörkret?
Hej fina du, Hoppas att du har det bra där ute i höstmörkret och hittar lite ljus i tillvaron. Det var ett tag sedan vi såg solen på Hermansdal och jag är oerhört tacksam för våra välgrusade...
Ger du dig själv det du behöver för att må bra?
Hej fina du, Novembermörker har fått en ny innebörd på Hermansdal. Sista dagarna har det inte ens blivit ljust ute. Tänk vad ljuset gör för oss och hur mycket energi man får av att bara solen visar...
Känslornas viktiga budskap
Hej fina du, Dagarna blixtrar förbi och jag jobbar på för att komma i kapp i livet inför min stora operation. Det känns skönt för varje pusselbit som trillar på plats och jag är verkligen rörd över...
När vi förstår vad vi behöver kan vi påverka vårt mående
Hej fina du, Regnet vräker ner och jag har tänt ljus för att försöka höja mysfaktorn i skrivarhörnan den här gråmulna novemberdagen. Det är ingen ide att beklaga sig över vädret utan jag får göra...
Hösten är här och det är dags att släppa taget om det som varit
Hej fina du, November inleds med en gråmulen helg. Fukt och dis ligger som ett lock över Hermansdal, men jag vet att ovanför dis och moln skiner alltid solen. Förra helgens Friskvårds och moxakurs...
Skydda dig själv i förkylningstider
Hej fina du, Efter en gråmulen regnig tisdag med älgjakt som pågår runt Hermansdal ser jag fram emot den här onsdagen som utlovar sol. Än så länge är det för mörkt för att jag ska kunna avgöra om...