Hej fina du,Vad betyder hälsa och hälsosam för dig? Vad betyder hälsa för din familj och dina vänner? Om du hör eller läser ordet hälsa blir du glad eller blir du nedstämd? När jag var riktigt sjuk så fick ordet mig både ledsen, uppgiven och panikslagen. Det kändes...
Hej fina bloggläsare, Vinterns kallaste dag – 15 på termometern. Strålande sol och gnistrande vitt det är så vackert så man blir glad i hela kroppen. En ny vecka har startat och en del av er har i dag fått vårt första nyhetsbrev. Hoppas att ni gillar...
Hej fina läsare :)Varför gillar vi skräpmat? Vi fick en fråga av en som köpt och läst Nyckeln till Hälsa, om hur man kunde lära sig att ”tycka om” nyttig mat” och sluta äta skräpmat. Hon gillade inte alls bönor och linser och hade svårt att få till...
Hej fina du, Jag får många frågor om hur man skall veta vad som är bra kosttillskott och inte. I det här inlägget bjuder jag på lite tankar runt det och ge er min syn. Det är en djungel och det inte är lätt att välja. Men att ta tillskott av kvalitet är viktigt, är...
Hej fina bloggläsare 🙂 Ännu en grå och blöt dag här på Hermansdal många tassar att torka. Vi längtar efter sol och blå himmel. Det bästa med det här vädret är att vi uppskattar soldagarna mer när de väl kommer. Dagens inlägg ska handla om ett litet rött bär med...
Önskar er en härlig dag fina läsare 🙂 Söndagen är här och snart startar en ny vecka med ett spännande innehåll. Vi tänkte berätta lite om hur man i den kinesiska medicinen ser på det vi i dag kallar gener och arvsmassa och hur de genialiskt fick ihop det för många...
